Von der Überlastung zur Inspiration
Entdecke deine Lehrerstärke und entzünde deinen Begeisterungsfunken neu
Lehrer*innen sind oft Alleskönner – Sie sollen Stärke zeigen, managen, leiten, inspirieren, organisieren und dabei alles mühelos meistern. Sie sollen Unterricht leiten, Disziplin einfordern, dabei jedoch einfühlsam bleiben. Sie sollen Inhalte mit Begeisterung vermitteln, differenziert alles aufbereiten, ohne zu über- oder unterfordern.
All das gleichzeitig zu leisten kostet Energie. Oft leider mehr Energie als wir zur Verfügung haben – besonders weil die Überlastung von Lehrenden noch immer belächelt wird.
Wenn du also wieder mehr Energie und Freude in deinen Berufsalltag bringen willst, bist du hier genau richtig.
In einem Coaching arbeiten wir an folgenden Punkten
Energieräuber identifizieren und Alternativen finden
Nach dem Unterricht fühlst du dich oft ausgelaugt, dabei ist die Aufgabenliste doch noch so lang? Oft weißt du nicht, wie du alles die immer weiter wachsenden Anforderungen unter einen Hut bringen sollst? Work-Life-Balance ist eher eine Work-Work-Balance?
Gemeinsam decken wir deine Energieräuber auf und entwickeln passende Strategien, um deine Energie zu schützen und zu regenerieren. Gehe wieder gestärkt in den Unterricht, ohne ständige Erschöpfung.
Konstruktiv mit Unterrichtsstörungen umgehen
Ständige Störungen frustrieren. Sie rauben Zeit. Sie stehlen Nerven.
Ich zeige dir aus meiner 13jährigen Berufspraxis heraus, wie du diese Herausforderungen als Chancen für eine gestärktere Schüler-Lehrer-Beziehung nutzen kannst.
Gemeinsam schauen wir uns an, wie du authentisch in diesen Situationen souverän reagieren kannst, um dein Klassenzimmer zu einem lernfreundlichen Ort zu machen. Wir arbeiten am Konfliktmanagement und gucken uns wichtige Kommunikationstools an.
Deine authentische Lehrerpersönlichkeit finden
Du nimmst die Ratschläge der Kollegen an. Du setzt genau um, was man dir sagt. Und doch herrscht im Klassenzimmer Chaos. Und doch macht niemand mit. Und doch scheint es keine Lösung zu geben.
Denn das, was du tust, stimmt nicht mit deiner inneren Überzeugung überein – das spüren Lerner intuitiv.
Entdecke, was dich als Lehrende*r einzigartig macht. Erforsche mit mir deine Stärken, Werte und Leidenschaften, um deine authentische Lehrerpersönlichkeit zu leben. Durch authentisches Lehren aus deiner Kraft heraus erreichst du nicht nur deine Lerner besser, sondern erlebst mehr Freude, Energie und Motivation in deiner Arbeit.
Selbstzweifel besiegen und neue Strukturen schaffen
Selbstzweifel können lähmend sein. Sie halten uns oft davon ab, die nötigen Schritte zu gehen und unser volles Potenzial zu leben – und allzu oft werden sie im Referendariat gestärkt, anstatt gelöst zu werden.
Mit maßgeschneiderten Strategien, praktischen Werkzeugen und der Arbeit an deinen Glaubenssätzen gewinnst du das Vertrauen in dich selbst, in deine Lehrerpersönlichkeit zurück.
Schaffe dir eine solide Grundlage für dein professionelles Wachstum, denn deine inneren Überzeugungen spiegeln sich nach außen.
Neue Motivation im Referendariat schaffen
Gerade das Referendariat kann eine herausfordernde Zeit sein. Aber du musst nicht alleine durch diese schwierige Phase gehen, du musst nicht alleine durch mit all den Anforderungen fertig werden.
Ich habe bereits viele Referendare selbst ausgebildet und weiß um die Stolpersteine, die Niederschläge und die Hindernisse, sich als junge Lehrkraft in den Klassen und dem Kollegium durchzuboxen.
Ich helfe dir, deinen neuen Lehreralltag zu meistern, deine Leidenschaft fürs Lehren zu behalten, um so in eine erfolgreiche Lehrkarriere zu starten.
Stimmen meiner Klienten
Fragen und Antworten
Bei welchen Themen kannst du mir helfen?
Wenn du das Gefühl hast, dass es Zeit ist, etwas zu verändern, sind alle Themen rund um deinen beruflichen Werdegang für eine Coachingsitzung interessant.
Meine Klienten kommen vor allem wegen der folgenden Themen zu mir:
Besserer Umgang mit Unterrichtsstörungen, überwinden von Selbstzweifeln hinsichtlich der Berufswahl, Probleme mit Mentoren während des Referendariats, Überlastung durch den Workload an der Schule, Selbstzweifel im Hinblick auf Elterngespräche, Classroommanagement, Tools zur Stressbewältigung.
Wie läuft eine Coaching Session ab?
Eine Coachingsession dauert 50-60 Minuten.
Du bekommst von mir im Vorlauf zur ersten Session einen Fragebogen, damit ich mich vorbereiten kann, sodass wir die Zeit effektiv für deine Themen nutzen können.
Wir besprechen deine Problemfelder im ersten Teil in der Tiefe, um dann im zweiten Teil entsprechende Reflexionsphasen anzustoßen und uns Tools rund um deine Probleme anzusehen, die dir im Alltag weiterhelfen.
Bei einer folgenden Sessions werten wir den Fortschritt aus. Wir arbeiten dann mit den Resultaten weiter, tauchen tiefer oder gehen das nächste Problemfeld an.
Wo und wann finden die Coachings statt?
Die Coachings finden online per Videocall statt. Du bekommst von mir einige Minuten vor dem Termin den entsprechenden Link per Mail zugeschickt.
Terminvereinbarung ist flexibel von Dienstag bis Samstag möglich.
Du fühlst dich angesprochen?
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Schritt 1: Fragebogen ausfüllen
Klicke auf den Button und fülle den Fragebogen aus.
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Schritt 2: Deine Anfrage
Sobald deine Anfrage bei mir eingegangen ist, werde ich mich zeitnah per E-Mail bei dir melden.
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Schritt 3: Kennenlernen
Wir werden uns im nächsten Schritt näher kennenlernen.